Qui suis-je?
Un petit mot à mon sujet
Je crois profondément qu’une alimentation saine, joyeuse et respectueuse de notre corps peut tout changer : notre énergie, notre moral, notre équilibre… et notre rapport à nous-mêmes.
Ce métier, c’est une reconversion passionnée. Pendant près de dix ans, j’ai travaillé comme secrétaire juridique. Puis, un souci de santé est venu bouleverser mon quotidien : en deux ans, j’ai pris plus de 38 kilos, sans comprendre pourquoi. Moi qui avais retrouvé la ligne après mes trois grossesses, je ne reconnaissais plus mon corps. Comme beaucoup, j’ai tenté les régimes, les solutions miracles… et comme beaucoup, j’en suis sortie épuisée, frustrée, et toujours en quête de réponses.
C’est à ce moment-là que j’ai choisi de me former à la nutrition, de comprendre ce que personne ne m’avait jamais expliqué. J’ai suivi la formation de coach en nutrition auprès de la Newtrition Coach Academy, et aujourd’hui je poursuis une spécialisation en nutrithérapie au CFNA pour enrichir encore mes compétences et mieux vous accompagner.
Ce qui m'anime profondément ?
La femme dans toutes ses dimensions, ses forces et ses tempêtes.
Celle qui traverse le syndrome prémenstruel, la maternité, la ménopause, les montagnes russes hormonales…
Nous sommes des super-womans, mais cela ne veut pas dire que nous devons tout gérer seules.
Je milite pour un accompagnement bienveillant, adapté, respectueux de chaque étape de la vie d’une femme, sans jugement ni pression.
Je suis aussi passionnée par des thématiques souvent négligées comme l’hypothyroïdie, le burn-out ou encore le microbiote, autant de facteurs invisibles mais essentiels, qui peuvent freiner la perte de poids et perturber profondément l’équilibre global du corps.
Chez moi, pas de méthodes miracles ni de diktats alimentaires.
Seulement de l’écoute, du concret, de la pédagogie, et un accompagnement qui s’adapte à votre vie.